утреннее, стажерское, плановоеИнтересно, если попробывать продолжить вставать в 6-7-8 и даже дома - я привыкну к этому за пару недель?
Не то, чтобы это было жизненно необходимо, но отчего то мне от этого лучше. Тратить на сон минимум, вставая рано, а не ложась поздно.
Как в детстве :3
Нашел заводы и предприятия, берущие студентов. Приеду с дома, сяду писать резюмешки. Хотя кому я нужен там такой тупой и ничего не умеющий, хз. И Автокад скачать-смотреть надо, без него никуда все же.
И завтра в тренажеркууу! а то откладываю, откладываю... нехорошо хД
и пораньше, чтоб народу поменьше.
ушел доделывать дела~
ps: закупился мороженкой B&R и наконец попробывал Dr Pepper x)
но это ппц сколько народа в стокмане)))
@темы:
work? work!,
Личное
-
-
13.10.2011 в 00:43К концу недели уже должен привыкнуть
-
-
13.10.2011 в 00:51но то, что меня вырубило вечером часа на 4, говорит, что этого недостаточно..)
-
-
13.10.2011 в 00:56Ну, если ты хочешь поздно ложиться и рано вставать, нужно свыкнуться с мыслью, что дважды в неделю днём тебя будет вырубать на эти самые четыре часа. Я и это устаканил, теперь ложусь в час, встаю в шесть, в субботу и среду (какбэ самые свободные дни) сплю днём по четыре часа.
О, вспомнил, есть ещё методика одна, позволяющая спать по четыре часа и высыпаться. Основана на том, что бОльшая часть времени, которое мы тратим на сон, не даёт нам совершенно никаких плюшек. Мы отдыхаем ведь только в определённые фазы сна. И просто надо вычислить эти часы (часть днём, часть - ночью) лично для себя, ложиться спать и просыпаться строго по часам.
-
-
13.10.2011 в 01:03Сейчас стоит Pink Floyd - Shine On You Crazy Diamond
Мелодия постепенно появляется во сне, становится его частью и очень ненавязчиво будит, нежно-ласково-любяще
-
-
13.10.2011 в 01:26м... вырубание на 4 часа все же не входит в мои планы. посмотрим-с..
На самом деле я вполне высыпаюсь, когда сплю 3 или 4 часа) если больше - там уже проблемы идут..
а вставать и ложиться ровно по часам... ну может меня хватит на неделю-другую хД потом же забью, я ж не Горький - порядок люблю, но следовать ему не умею..
Мелодия постепенно появляется во сне, становится его частью и очень ненавязчиво будит, нежно-ласково-любяще
описал так, что захотелось бежать-качать ))
но мне хватает и моих 3-4-ех будильников с периодичностью от 3 до 10 минут)
и сурового звона, а то печалька уже ненавидеть песни, которые ставишь на будильник. да и под конец к ним привыкаешь~
-
-
14.10.2011 в 22:24и сурового звона, а то печалька уже ненавидеть песни, которые ставишь на будильник. да и под конец к ним привыкаешь~
А у меня вообще больше нет ощущения, что будят насильно
-
-
14.10.2011 в 22:55не, не представляю))
но за такой способ пробуждения вряд ли меня погладят по головке)
или я и на первых секундах вырублю его, или же наслаждаться треком вместе с соседкой... та, конечно, спит крепко, но все же ~